Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

ISBN: 9785041870683
Автор: Кале-Жермен Бландин
Издательство: Эксмо
Возраст: 16+

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна Физиотерапевт и преподаватель движения Бландин Кале-Жермен создала комплекс упражнений, которые позволяют проработать мышцы тазового дна и позаботиться о здоровье такой деликатной области женского тела, как промежность.

Издание адресовано всем женщинам вне зависимости от возраста — тем, кто готовится к родам, кто хочет восстановиться после них, кто проходит период менопаузы. Она также будет интересна гинекологам, акушерам, кинезиотерапевтам и другим специалистам, которые найдут в ней полезную и интересную информацию.

Внутри содержится большой объем упражнений, которые сопровождаются подробными иллюстрациями. Книга выдержала 5 переизданий и переведена на 8 языков.