В плену у достижений: От выгорания к целостности

ISBN: 9785961489828
Автор: Степанчук Алина Викторовна
Издательство: Альпина
Возраст: 16+

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ
• Обратная сторона успеха, о которой не принято говорить.

• Для тех, кто добивается больших результатов, но так и не может найти удовлетворение жизнью.

• Инструменты и техники, позволяющие больше не выбирать между карьерой и счастьем.

• Автор — психолог, больше 10 лет работает с клиентами из крупных компаний.

Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все свои достижения?

Путь к успеху привлекает многих, но нередко становится ловушкой: мы покоряем вершину, но радость от этого быстро угасает, и нам уже нужна новая, еще более высокая цель. В итоге мы достигаем всё большего, но так и не находим того, что искали.

В этой книге психолог Алина Степанчук предлагает увидеть разницу между достижениями, призванными компенсировать внутренние дефициты, и истинной, аутентичной самореализацией. Автор помогает заглянуть в суть проблемы: осознать, что на самом деле стоит за вашим стремлением к успеху и почему никакие достижения не избавляют вас от внутренней пустоты и неудовлетворенности. Прочитав эту книгу, вы поймете, что толкает именно вас в ловушку достигаторства, как из нее выбраться и прийти к истинной самореализации, к которой вы на самом деле стремитесь.