• website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
< НАЗАД
В каталог

Письменные практики Happy Self Ежедневник для баланса тела и души

Автономов В.С.
Эксмо
7,00
€
Добавить в#nbsp;корзину
ISBN: 9785042225987
Автор: Автономов В.С.
Издательство: Эксмо
Возраст: 12+

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ
Начните день с заботы о себе!
Маленькие ритуалы самоподдержки — основа гармоничной жизни. Каждый день находите время для маленьких ритуалов, которые наполняют вас энергией и спокойствием: чашка любимого чая, короткая прогулка, минута глубокого дыхания или страница ежедневника с искренними мыслями.
Этот ежедневник создан, чтобы помочь вам сохранять баланс, отслеживать эмоции и находить радость в каждом дне.
Ежедневник для баланса тела и души:
✔ Записывайте физическое и эмоциональное состояние.
✔ Отмечайте привычки, сон, питание и тренировки.
✔ Практикуйте благодарность и рефлексию.
✔ Фиксируйте позитивные моменты дня.
✔ Рисуйте, делайте заметки, выражайте эмоции.

Научно-популярная литература: Календари и ежедневники

Возраст: 12+

Издательство: Эксмо

Научно-популярная литература: Дом, быт, хобби

Прочее детям: Досуг

Подробная информация о товаре

Подробная информация о товаре

ISBN: 9785042225987
Автор: Автономов В.С.
Издательство: Эксмо
Жанр: Календари и ежедневники, дом, быт, хобби, досуг
Возраст: 12+
Переплет: твердая
Кол-во страниц: 32

Смотреть также